Plan je co-ouderschap · zorgregeling vertaald naar vrije avonden
Vul in wie wie is en welk schema jullie draaien. Onderaan zie je meteen twee weken uitgerekend — klopt dat niet met de werkelijkheid, draai dan de weken of de rollen om tot het wel klopt. Dan hoef je de vaktermen niet te kennen.
Een dag telt hier als de nacht erna: wie de kinderen die avond thuis heeft. De wisseldag is de eerste dag van een nieuw blok — op die dag slapen de kinderen dus al bij de ouder die aan de beurt komt. Wisselen jullie pas ’s avonds laat of de ochtend erna, zet de wisseldag dan een dag later.
Laat tot en met leeg voor één avond. Vul je wel een einddatum in, dan kijkt de app naar elke nacht in die periode — handig voor een weekendje weg of een festival.
Elke dag die afwijkt van het schema — geruild, vakantie, oma springt bij — zet je hier recht. Klik een dag om hem om te draaien, klik nog eens om de uitzondering weer te verwijderen.
Valt je avond of je weekend op dagen dat jij de kinderen hebt, dan is dit het gesprek dat je moet voeren. Gaat het om een periode, dan benoemt het bericht precies welke nachten in jouw dienst vallen — en welke al bij de ander liggen, want daar hoef je niets voor te vragen. Zet de schuifknop op je eerlijke inschatting van het onderlinge saldo; dat bepaalt hoeveel je vraagt en hoeveel je aanbiedt.
Lees het even na voor je op verzenden drukt. Deze app kent jullie geschiedenis niet, en de gekscherende versie is alleen grappig als jullie het allebei vinden.
Je vrije avonden als plakbaar lijstje. Zonder namen van de kinderen of je mede-ouder — dat gaat de rest van de groepsapp niets aan.
Kopieer de tekst hieronder, plak ’m in een leeg tekstbestand en sla het op als vrije-avonden.ics. Dubbelklikken zet alles in je agenda. Downloaden vanuit de pagina zelf blokkeert de viewer, vandaar deze omweg.
De vaktermen voor co-ouderschapsschema’s zijn verwarrend, en je hebt ze niet nodig om deze app te gebruiken. Maar als je wilt weten wat 2-2-5-5 nou eigenlijk betekent, of welke verdeling bij jullie past: hieronder staan de schema’s die in Nederland het meest voorkomen.
Co-ouderschap is gedeeld ouderschap waarbij beide ouders na een scheiding ongeveer evenveel zorg op zich nemen. In Nederland leggen ouders hun afspraken vast in een ouderschapsplan, dat verplicht is bij een scheiding met minderjarige kinderen. Daarin staat onder meer de zorgregeling: welk kind wanneer bij welke ouder is. Er is geen wettelijk voorgeschreven verdeling. Vijftig-vijftig is gebruikelijk, maar 60/40 of 70/30 komt net zo goed voor, en wat werkt hangt af van de leeftijd van de kinderen, de afstand tussen beide huizen en jullie werkroosters.
De kinderen zijn een hele week bij de ene ouder en de week erna bij de andere. Eén wisselmoment per week, meestal op vrijdag of maandag. Dit is de meest gekozen 50/50-vorm: weinig heen en weer, veel rust. Voor jonge kinderen kan een week zonder de andere ouder wel lang zijn.
Maandag en dinsdag vast bij de ene ouder, woensdag en donderdag vast bij de andere, en het weekend wisselt per week. Over twee weken komt dat op 50/50 uit. Doordat het weekend aansluit op de vaste dagen ontstaan er blokken van vijf dagen. Voordeel: iedereen weet welke weekdagen van wie zijn, elke week hetzelfde.
Twee dagen bij de ene ouder, twee bij de andere, dan drie dagen inclusief het weekend. De week erna draait het om. Ook 50/50 over twee weken, maar met veel meer wisselmomenten. Wordt vaak gekozen bij jonge kinderen, die baat hebben bij korter contact maar vaker.
De ene week drie dagen bij een ouder, de week erna vier, met één wissel midden in de week. Vaste weekdagen met een voorspelbaar ritme, en over twee weken een gelijke verdeling. Prettig voor kinderen voor wie een hele week te lang voelt maar die wel structuur nodig hebben.
Maandag tot en met woensdag bij de ene ouder, donderdag en vrijdag bij de andere, weekend om en om. Geen gelijke verdeling, maar wel volledig voorspelbaar. Handig als werkroosters een strikte 50/50 in de weg zitten.
De kinderen hebben hun hoofdverblijf bij één ouder en zijn om het weekend bij de andere, van vrijdag tot en met zondag. Dat komt neer op ongeveer 80/20. Dit is strikt genomen geen co-ouderschap maar een omgangsregeling, en het is nog altijd de meest voorkomende verdeling in Nederland.
De klassieke uitbreiding op de weekendregeling: om het weekend, plus elke woensdag bij de andere ouder. Ongeveer 65/35. Geeft doordeweeks een vast contactmoment zonder het schoolritme te verstoren.
De kinderen blijven in het gezinshuis wonen en de ouders wisselen. Het onderliggende ritme is meestal week-op-week-af. Voor de kinderen het rustigst, voor de ouders het duurst, en meestal een tijdelijke oplossing vlak na de scheiding.
Veel ouders koppelen hun schema aan het weeknummer: de ene ouder heeft de kinderen in even weken, de andere in oneven weken. Let op dat sommige jaren 53 weken tellen — 2026 is er zo een. Dan volgen er twee oneven weken op elkaar en schuift het schema eenmalig een week op. Deze app waarschuwt daarvoor en je kunt die week met een uitzondering rechtzetten.
Bij co-ouderschap is de zorg ongeveer gelijk verdeeld en hebben de kinderen bij beide ouders een thuis. Bij een omgangsregeling wonen de kinderen hoofdzakelijk bij één ouder en zien ze de andere volgens een vast schema, bijvoorbeeld om het weekend. Het verschil heeft ook gevolgen voor de inschrijving in de gemeente, de kinderbijslag en het kindgebonden budget.
Ja, zolang beide ouders het eens zijn. Een keer ruilen hoeft niet opnieuw juridisch te worden vastgelegd. Verandert er structureel iets, dan is het verstandig het ouderschapsplan aan te passen. Voor incidentele ruilingen heeft deze app een uitzonderingenfunctie en een generator die het verzoek voor je opstelt.
Bij een 50/50-regeling ongeveer de helft: zeven van de veertien avonden per twee weken. Heb jij het hoofdverblijf bij een weekendregeling, dan blijven er per twee weken maar drie avonden over. Deze app rekent het exact uit voor jouw schema en laat zien welke avonden dat zijn.
Er is geen beste schema, alleen een schema dat past. Jonge kinderen hebben doorgaans baat bij kortere periodes en meer wisselmomenten, oudere kinderen bij minder heen en weer. Woon je ver uit elkaar, dan wegen reistijd en school zwaarder dan een precieze verdeling. Het gaat er uiteindelijk niet om of het voor de ouders eerlijk voelt, maar of het voor de kinderen werkbaar is.